هفته وحدت ومیلاد با سعادت حضرت ختمی مرتبت محمد مصطفی بر همه عالمیان مبارکباد

السلام علیک یا امام حسن عسکری،یا حجت ابن الحسن امام زمان آقا جان تسلیت ،امام خوبم حبیبم،تسلیت،

بدون مقدمه

بعضی وقتا هر انسانی یک حال وحسی پیدا میکنه که برای دیگران قابل درک نیست پس قابل گفتن هم نیست،چون فضای معنوی ودرونی هر فردی مخصوص اوست ولی گاهی دربین این فضاها ،فضای مشترکی وجود دارد.که دیگران هم می توانند آن را درک کنند.

ما انسانها الان با توجه به این شرایطی که نسبت به اجدادمان داریم.(علم-تکنولوژی-امکانات فراوان و....) در دنیای زندگی می کنیم که پر ازپیچیدگیهاو زیبایهای فراوان خلقت است. و توانسته ایم راز ورمزهای فراوانی ازخلقت متنوع موجودات عالم چه زنده وچه بی روح را پیدا کنیم،که همگی نشان از قدرت خالق توانای عالم است.و از اینجا به شکوه وعظمتی که در این عالم وجود دارد.پی ببریم،ببینیم دنیا با چه زیبایی خاصی توسط معمار بزرگ عالم ساخته وپرداخته شده .ولی افسوس که ما پنجره های دلهامون بسته ایم وفقط به دنبال هوا وهوسهای بی فایده خود رفته ایم که نه خیر دنیا را دارد نه خیر آخرت.چرا دنبال خوب دیدن. خوب شنیدن. ودر یک کلمه خوب زندگی کردن نمی رویم .واین مستلزم انسان بودن است.چرا از هزاران سال تا به کنون ما با وجود این همه هادی و رهنما راه را پیدا نکرده ایم .وهنوز در جهل مرکب مانده ایم.وهنوز در جای جای این عالم ظلم بی عدالتی و....توسط این کامل ترین موجود اتفاق می افتد......

درمان طبیعی کم خونی

1-مصرف خرما

آهن موجود در خرما براي جبران كم‌خوني مفيد است. تركيبات مهم آن، از جمله منيزيم، داراي اثرات ضد سرطاني مي‌باشند. ميزان قابل توجه فسفر خرما در فعاليت‌هاي فكري بسيار مؤثر است.
خرما به تنهايي يا به همراه لبنيات و يا گردو و بادام، براي فعاليت‌هاي سنگين، روزه گرفتن، خستگي مفرط و فعاليت‌هاي فكري كه احتياج به انرژي زياد دارند، بسيار مفيد است. فيبر يا الياف خرما مي‌تواند به كاهش چربي كمك كند. به علت داشتن قند، موسيلاژ و مواد پكتيكي، نرم كننده سينه و ضد سرفه است. خرما همچنين قواي جنسي را افزايش مي‌دهد.

خرما همچنين اسيد بيش از حد معده را خنثي مي‌كند. با توجه به مصرف بسيار زياد و طولاني خرما در دنيا، تجربيات زيادي از خواص خرما در فرهنگ‌هاي ملل مختلف وجود دارد كه بسياري از آنها در سال‌هاي اخير از نظر علمي تأييد شده‌اند. مواردي از آثار تجربي گزارش شده خرما در فرهنگهاي عاميانه جهان به شرح زير مي‌باشد:

• خوردن خرما (به تنهايي يا با شير) باعث ايجاد خواب راحت مي‌شود.
• خرما قواي بينايي و شنوايي را تقويت مي‌كند.
• داراي خاصيت ضد ميكروب و قارچ بوده و قواي بدن را در برابر امراض افزايش مي‌دهد.
• باعث افزايش شير مادران و همچنين آرامش در دوران بارداري مي‌شود.
• هضم كننده غذا و مقوي معده است.
• موجب رفع عطش، ضد اسهال و پاك كننده اخلاط سينه است.

غير از موارد بالا، ده‌ها اثر تجربي ديگر در فرهنگ‌هاي مختلف از خرما گزارش شده است.

2-پسته
با توجه به تركيبات بسيار باارزش آلي و معدني موجود در مغز پسته، مطالعات زيادي بر روي آن انجام شده و خواص ارزشمند آن به شرح زير مورد تأييد قرار گرفته است:

اثرات قلبي- عروقي (كاهش چربي، كلسترول و ليپوپروتئينها)

پژوهش‌هاي زيادي نشان داده است كه مصرف پسته مي‌توانددر درمان کم خونی مفید باشد وهمچنین در رفع مشكلات قلبي - عروقي مفید است. ، دليل اين امر را وجود اسيدهاي چرب غيراشباع به مقدار زياد و مقدار بسيار كم اسيدهاي چرب اشباع در روغن پسته مي‌دانند. مصرف روزانه حدود 43 گرم مغز پسته چنين تأثيري خواهد داشت. يكي ديگر از دلايل تأثير پسته در كاهش امراض قلبي – عروقي، فيبرهاي موجود در آن است. مغز پسته حاوي فيبرهاي نامحلول (سلولزها، همي سلولزها و ليگلنان) به ميزان 97 درصد و فيبرهاي محلول به ميزان 3 درصد مي‌باشد كه فيبرهاي نامحلول آن داراي اين خاصيت (حفاظت قلب) هستند. با توجه به اينكه پسته حاوي فولات و آهن مي‌باشد، به بهبود كم خوني كمك مي‌كند.

3-زيره سياه
مهمترين خواص زيره ضد نفخ، درد و اسپاسم آن مي‌باشد كه مشابه رازيانه يا ميوه‌هاي ديگر خانواده جعفري است. از اثرات ديگر آن مي‌توان آثار محرك معده براي هضم غذا، ادرارآور، ضد كرم، ضد تشنج، تا حدي قاعده‌آور ،رفع کم خونی

مهمترين فواید زیره
ضد كرم، ضد كمخوني، ضد ميكروب، ضد هيستامين، ضد سرطان، ضد تورم، ضد اسپاسم، ضد نفخ، ضد قارچ، صفراآور، ادرارآور، هضم كننده غذا، قاعده‌آور، خلطآور، شيرافزا، لاروكش، شل كننده ماهيچه ها، محرك و مقوي معده.

خاصيت آنتي اكسيدان

تركيبات اكسيدكننده نقش مهمي در بروز بيماري‌هاي التهابي، فشار خون، امراض قلبي- عروقي، حمله و ضربات، سرطان، ايدز، آلزايمر و پاركينسون دارند. گرچه بدن به طور طبيعي اكسيدان‌ها را خنثي مي‌كند، ولي رژيم غذايي حاوي آنتي‌اكسيدان، تأثير بسزايي در جلوگيري از اين بيماري‌ها دارد.

همیشه سالم وتندرست باشید. غلامرضا ایمانی

آقا جان خیلی دوست داشتم الان کنار حرمت بودم و دستامو به پنجرههای زیبای حرمت میگرفتم،ولی حالاازهمینجا دلمو به پنجرههای حرمت گره می زنیم ودائم میگم، السلام علیک یا امام الرئوف یا علی ابن موسی الرضا المرتضی از همه شما دوستان وزائرین حرم آقای رئوفم التماس دعا دارم.

السلام علیک یا رسول الله ویا امام حسن مجتبی و یاعلی ابن موسی الرضا

اشتباهات رایج امر تغذیعه در جامعه امروز

صرف ماست و دوغ همراه با غذاهاي گوشتي

مصرف همزمان ماست و غذاهاي گوشتي، يکي از ممنوعيت‌ها در طب سنتي است.

طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست با غذاهاي گوشتي علاوه بر اينکه توليد بلغم مي‌کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخي موارد بروز لک و پيس مي‌شود.

خوردن زياد عدسي

عدس غذايي سودازاست و مصرف زياد آن موجب بروز و افزايش غلظت خون مي‌شود، متأسفانه‌امروزه شاهد هستيم که به علت تبليغات زياد درباره خون ساز بودن عدس، مردم ساير حبوبات را کنار گذاشته اند و يا از عدس بيشتر استفاده مي‌کنند.

تنوع خواري در يک وعده غذايي

چنين شيوه غذا خوردن، موجب به هم خوردن تنظيم گوارش مي‌شود که بسيار مضر است. زماني که چند ماده غذايي متنوع را در يک وعده ميل مي‌کنيد، آنزيم‌هاي هاضمه دچار اختلال مي‌شود و هضم غذا ناقص خواهد شد، زيرا مواد غذايي متفاوت، زمان هضم متفاوتي با يکديگر دارند. در نتيجه از ترکيب اين مواد، اخلاط فاسد در بدن توليد مي‌شود.

حذف سبزي از سفره و جايگزيني سالاد

طبع اغلب سبزي‌ها گرم است و به هضم غذا بسيار کمک مي‌کند.

سبزي سرشار از مواد معدني و ويتامين است. همچنين به علت دارا بودن فيبر، مانع يبوست مي‌شود؛ اما سالاد بر خلاف سبزي طبع سردي دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل مي‌کند.

مصرف ناصحيح ادويه جات

يک باور نادرست اين است که ادويه براي کبد مضر است. بايد گفت تنها مورد احتياط ادويه، براي افراد صفراوي است مصرف ادويه با غذا موجب فعال شدن کبد و کارکرد منظم دستگاه گوارش مي‌شود.

مصرف مداوم و بلند مدت ادويه، بلغم و سوداي اضافه بدن را کاهش مي‌دهد و در تخفيف و درمان بيماري‌هاي ناشي از بلغم و سودا بسيار موثر است؛ بيماري هايي مثل آرتروز، درد مفاصل، نفخ معده، کاهش حافظه، صرع، شب ادراري، عفونت‌هاي زنانه، افسردگي و... .

مصرف پنير به تنهايي در وعده صبحانه

مصرف پنير به تنهايي بسيار مضر و بلغم زاست. خوردن پنير به تنهايي در وعده صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستي و بي حالي و کندي در يادگيري و کاهش تمرکز ذهن مي‌کند.

غده پاراتيروئيد، وظيفه تنظيم کلسيم و فسفر بدن و جذب آن‌ها را بر عهده دارد. اين غده کلسيم و فسفر را با يکديگر و در کنار هم مي‌شناسد، بنابراين زماني که ماده غذايي حاوي کلسيم مصرف مي‌کنيم، بايد همراه آن فسفر نيز مصرف کنيم، در غير اين صورت، غده پاراتيروئيد، فسفر را از مغز برمي دارد که موجب کند ذهني مي‌شود.

بهترين زمان مصرف پنير، وعده شام و به همراه مصلحات آن (گردو، زيره، سياه دانه و آويشن) است، زيرا بيشترين ميزان ترشح توسط غده پاراتيروئيد در هنگام شب صورت مي‌گيرد.

مصرف زرشک پلو با مرغ و باقلا پلو با ماهي

اين دو غذا، بسيار سرد است و به مرور زمان در صورت مصرف زياد، باعث غلظت خون مي‌شود و مقدار زيادي اخلاط مضر بلغم و سودا در بدن توليد مي‌کند. ماهي، مرغ، برنج، زرشک، باقلا، روغن نباتي همگي سرد و بلغم زاست. حال اگر همراه اين غذاها، سالاد، ماست يا ترشي هم مصرف شود، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنين غذاهايي، حتماً بايد ادويه و مواد غذايي گرم مانند فلفل سياه، زنجبيل، آويشن، سياه دانه، عسل، کنجد و خرما مصرف کنيد.

وعده غذايي ظهر

از نظر طب سنتي وعده غذايي ظهر، مضر است و بلغم و سودا را در بدن زياد مي‌کند و سبب غلظت خون مي‌شود. ترک وعده ناهار موجب تقويت ايمني بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بيماري‌ها مي‌شود. گرم‌ترين زمان در طول روز، ظهر است که بهترين کار در آن ساعات، سرد کردن بدن است، نه خوردن غذا. در طب سنتي توصيه شده است که انرژي بدن در زمان ظهر با خواب قيلوله تأمين شود.                                 همیشه سالم وتندرست باشید. غلامرضا ایمانی

درمان سریع سرماخوردگی

بابونه به دلیل وجود آنتی‌بیوتیک و آنتی‌باکتریال در ماده مؤثره آن، بهترین گیاه برای درمان سرماخوردگی است.این گیاه برای درمان سرماخوردگی در فصل زمستان وپاییزبسیار مفید است به دلیل آن که ماده مؤثره این گیاه ترکیبی از آنتی‌باکتریال و آنتی‌بیوتیک محسوب می‌شود.که قدرت اثر گزاری بیشتری بر روند درمان سرماخوردگی دارد.

گیاه بابونه بهترین دارویی طبیعی  ضدحساسیت به شمار می‌رود. همچنین خواص ضدآلرژی نیز در آن دیده می‌شود و این گیاه برای انواع مزاج‌ها و در افراد مختلف تأثیرات نامطلوبی نمی‌گذارد.

البته میزان ودفعات استفاده باید با احتیاط باشد. همیشه سالم وتندرست باشید. غلامرضا ایمانی

گذشت بر ما یک اربعین به این سادگی ،اما این  اربعین بر زینب (س) واطفال امام حسین (ع)چگونه گذشت.ما در چه حال و هوای بودیم و آنها در چه حال وهوای، منزل به منزل بر عزیزان مصطفی چه گذشت.بر مادر منازلمان چه گذشت!آری ما همیشه جا مانده کاروان حسینیم! وخوشا بحال کسانی که رفتن به استقبال کاروان ماتم زده شام،و به عمه سادات زینب کبری (س)خوش آمد گفتن ،به امام زمان که همراه کاروانیان بود سر سلامتی گفتن،و با ناله های جان سوز از غم ورنج مسافرین این کاروان کاستن.باز این نکته قابل تأمل است که بین یا حسین گفتن وبا حسین بودن چقدر فاصله است؟

از همه زائران حرم سید الشهداء التماس دعا داریم.

یا حسین.....